얼마전 어깨수술을 받아서  재활을 시작해야 하는데  어떤사람은 시간이 지나면 좋아지니까 안해도 된다고 하고...
또 어떤 사람은 재활이 진짜 중요하다고 말하기도 하는데 저는 해야 될것 같긴 한데 아직 뭘 어떻게 해야 하는지 결정을 못하겠어요...

검색해보다 들어왔는데 어깨 재활을 했을때 어떤점이 좋은지.. 얼마나 해야 하는지...또 왜 해야 하는지 궁금합니다.